БЕРЕЖЕМО ОЧІ
Бережіть очі!!!
Підтримка гарного зору, а також правильна корекція в разі потреби, важлива складова для нормального розвитку дитини. 90% інформації про навколишній світ забезпечує саме зір.
Щоб розібратися, як добре ти дбаєш про свої очі, пройди тест на зір онлайн:
ЯК ЧАСТО ТИ ЧИТАЄШ СИДЯЧИ?
Щоб зберегти гостроту зору, не забувай про відстань від очей до книги, монітора планшета і т.д. Вона повинна складати не менше, але й не більше 30 см.
ЧИ РОБИШ ПАУЗИ ПІД ЧАС ЧИТАННЯ?
Ти ж робиш перерви між фізичними вправами на фізкультурі? Очам теж потрібен періодичний відпочинок, щоб вони не страждали від перенапруги.
ЧИ РІВНО ТИ СИДИШ ЗА СТОЛОМ, КОЛИ ВИКОНУЄШ ЗАВДАННЯ?
ЧИ ДОБРЕ ЛАМПА ОСВІТЛЮЄ ТВІЙ СТІЛ, КОЛИ ТИ ПИШЕШ ЧИ ЧИТАЄШ?
ЧИ ЧАСТО ТИ ПРОВОДИШ ЧАС НА ВУЛИЦІ?
ЯКИЙ ТВІЙ РАЦІОН?
ЯК ЧАСТО ТИ ЇСИ ОВОЧІ ТА ФРУКТИ?
ПО ТЕЛЕВІЗОРУ ТИ ПЕРЕГЛЯДАЄШ ТІЛЬКИ ПЕРЕДАЧІ ДЛЯ ДІТЕЙ?
Звичка проводити багато часу за переглядом телевізора може призвести до погіршення зору.
ЧИ БЕРЕЖЕШ ТИ ОЧІ ВІД ПОПАДАННЯ СТОРОННІХ ПРЕДМЕТІВ?
А ТЕПЕР РОЗШИФРУЄМО РЕЗУЛЬТАТИ ТЕСТУ
● Якщо практично на всі питання ти відповів ствердно, то можеш собою пишатися, і продовжуй так само уважно ставитися до здоров'я очей.● Якщо ствердно ти відповів на 3-4 питання, варто задуматися, про те, чого може не вистачати твоїм очам, інакше вони не зможуть допомагати тобі бачити світ таким же прекрасним. Розкажи про це мамі. - Вона, напевно, запропонує тобі відвідати лікаря-офтальмолога.● Якщо ствердно ти відповів тільки на 2 питання і менш, то тобі дійсно необхідно відвідати лікаря-офтальмолога. Помічав ти, що з останньої парти тобі важко розгледіти надписати на дошці?
Бережіть очі - це допоможе вам зберегти чіткість зору, щоб бачити світ таким же прекрасним. Не забувай періодично проходити тест на перевірку зору.